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AREA
POTENZIAMENTO
E
RISORSE
PERSONALI
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Costruire
l'autostima
e
la
fidcucia
in
se
stessi
Come
costruire
una
autostima
vera
e
profonda
lavorando
sui
propri
punti
di
miglioramento.
Relatrice:
dott.ssa Daniela Bonetti.
Psicologa clinica e consulente aziendale
"Molte persone usano pił energie per parlare dei problemi di quante non ne utilizzino per
risolverli"
Henry Ford
Presentazione
del
corso
e
obiettivi
Il modo in cui valutiamo noi stessi e il modo in cui vediamo noi stessi dimostrano che l'autostima č un qualcosa di assolutamente soggettivo, non corrisponde a una realtą assoluta ma č semplicemente la visione che abbiamo di noi stessi .
Il fatto che questa valutazione dipende da noi ci apre infiniti orizzonti: se č solo una valutazione, nel caso sia negativa...basta cambiarla!
In questa seminario cercheremo di scoprire cos'č
l'autostima , come conquistarla o riconquistarla e mantenerla forte e salda in tutti i campi della vita.
Argomenti
- L'immagine
di
sč:
i
nostri
sč
- Autostima,
giudizio
ed
emozioni.
- La
falsa
autostima.
- La
vera
autostima.
- Il
rapporto
tra
autostima
e
fiducia
in
sč
stessi.
- Autoanalisi:
la
fiducia
che
ho
in
me
stesso.
- I
campi
d'azione
dell'autostima.
- Autoanalisi:
la
mia
autostima.
- Piano
d'azione
e
punti
di
miglioramento.
Metodologie
e
strumenti
La metodologia utilizzata prevede la sperimentazione diretta di ogni tematica affrontata nonchč
l'analisi personale e il supporto per tendere sempre pił verso una crescita personale consapevole.
Tempi
Il corso si svolgerą dalle 9.30 alle 13.30 e dalle 14.30 alle 18.30.
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